首コリ・首の痛みについて

近年ではスマホやタブレットが主流で、うつむき気味の姿勢を続けがちなので、首筋に負担が掛かって血行が悪くなり、首コリ・首の痛みに繋がります。

首コリ・首の痛みの原因

首コリ・首の痛みの原因については、血行不良や筋肉の柔軟性の低下が主で、具体的には長時間のデスクワークなどによる運動不足が挙げられます。あまりに強い首コリ・首の痛みは、頭痛を引き起こしたり吐き気を伴うこともあるので、首筋が張ったり痛み始めたら要注意です。

首コリ・首の痛みは、目の疲れから来ることもありますから、画面を凝視するスマホやパソコンの使い過ぎにも気をつけた方が良いでしょう。

首コリ・首の痛みの症状

首コリ・首の痛みの症状について、首コリ・首の痛みは首筋が張ったり、首を動かすと痛みを感じるのが特徴です。

また指で押すと特定の部分に強い痛みが走ったり、筋肉が硬くなって可動域が制限されることもあります。

首コリ・首の痛みなら当院にお任せください

首コリ・首の痛みはストレス等で血行を悪化させるので、首コリ・首の痛みと共にイライラしたり不安を感じる場合は、ストレスを疑って対処することをおすすめします。

交通事故などで首に負担が掛かる怪我をしても、やはりコリやすくなったり痛みます。小さな痛みでも放置せずお気軽にご相談ください。